Flossbånd (Voodoo Flossband) er et relativt nytt og fremadstormende verktøy som brukes av allmenne treningsentusiaster såvel som coacher, terapeuter og idrettsutøvere på elitenivå. Det er designet for kompresjon, og ved at man bruker flossbåndet under diverse øvelser vil man oppnå større bevegelighet i ledd og bløtvev. I tillegg til trening av bevegelighet kan flossbåndet fylle en rekke andre funksjoner, deriblant rehabilitering, skadeforebygging og restitusjon. Det finnes per dags dato ingen publisert forskning på området, så effekten av flossbånd baseres på teorier og erfaringer.

Vi holder workshop i bruk av mobilitetsverktøyet flossbånd. Workshopen tar ca. 3 timer og består av både teori og praksis. Pris per deltaker er 500 ,- og inkludert i prisen er et flossbånd fra Rehabspesialisten. Vi stiller med flere instruktører avhengig av antall deltakere. Ta kontakt for mer informasjon.

NESTE WORKSHOP: KOMMER. Påmelding her.